복용 약별 주의해야할 음식

복용 약별 주의해야할 음식

 

요즘 코로나19때문에 병원은 커녕 외출도 정말 겁나는 시간이다.

이럴때일 수록 몸관리를 더욱더 신경써서 가급적 병원 내원하는 일이 없어야한다.

대한민국 수많은 국민들이 겪고 있는 대표적인 질병 및 해당하는 약을 복용하고 있을 때

주의해야하는 음식을 포스팅해볼까한다.

물론 한두개 먹는다고 이런 문제가 발생한다가 아닌.

좀 과하게 많이 먹었을때 이런 현상을 불러일으킬 수도 있단 내용이다.

예를 들어 고혈압 약을 먹고 있는데 콩이 혈압약의 작용을 더욱 강화시킬 수 있다라고 해서 아예 콩을 먹어선 안된다! 이런게 아니다. 먹어도되는데, 가급적 많이 먹으면 안좋다. 이런 뜻이다.

 

복용 약별 주의해야할 음식

 

 

 

1. 혈압약 복용 중(고혈압)

- 콩 : 고혈압 약효가 급격하게 증가되어 두통, 빈맥, 관절통, 기립성 저혈압 등의 부작용을 일으킬 수 있다.

 

- 자몽 : 고혈압 약의 약효를 증가시켜 혈압이 원하는 정도보다 많이 낮아질 수 있다. 현기증이나 빈맥 등이 야기될 수 있다.

 

복용 약별 주의해야할 음식

 

 

2. 위장약 복용 중(속쓰림)

- 우유 : 많은 사람들이 속쓰리다고 위장약 복용하면서 같이 우유를 먹어주는 경우가 많은데, 칼슘과 위장약이 만나게되면 혈중 칼슘수치가 올라간다. 그로 인한 구토나 식욕 부진, 변비, 졸음 등이 발생할 수 있다.

 

- 녹차 : 녹차가 속을 안정시켜준다고 하면서 또 많이들 먹는다. 녹차 안에는 카페인이 많이 함유되어있다. 혈중 카페인 농도가 높아지면 중추신경이 흥분하게 되는데 그로인해 구토나 현기증, 위장장애 등이 생길 수 있으니 주의.

 

- 멸치 : 철분과 위장약의 속쓰림 완화 성분과 화학반응을 일으킨다. 그렇게되면 위장약의 효과도, 멸치를 먹음으로 인한 영양도 모두 저하가 된다.

 

 

복용 약별 주의해야할 음식

 

 

 

3. 감기약 복용 중

- 빵 : 감기약 중 해열제와 빵의 탄수화물이 만나면 서로 결합되게된다. 그렇게되면 약이 체내로 흡수가 원활하지 않음으로 주의해야한다.

 

- 치즈 : 콧물 약이나 기침 완화 약 성분과 치즈는 화학 반응이 일어난다. 그 결과 혈압을 상승시키는 원인이 될 수도 있으니 주의해야한다.

 

- 미역 : 항생제와 미역의 비타민A가 만나면 혈압이 상승, 뇌신경이 압박되어 두통을 야기할 수 있다.

 

 

복용 약별 주의해야할 음식

 

4. 동맥경화약 복용 중

- 브로콜리 : 브로콜리의 비타민K가 동맥경화약의 효과를 약화시킨다.

 

- 딸기 : 딸기의 비타민C가 약의 체내 흡수를 방해하여 동맥경화 약의 효과를 약화시킨다.

 

- 양파 : 양파에는 혈액순환을 돕는 성분이 들어있는데, 이 성분과 동맥경화의 혈액순환 효과가 중첩되어 혈압증가로 이어져 소화기관 혈관에서 출혈이 발생할 수 있다.

 

복용 약별 주의해야할 음식

 

 

 

5. 약과 함께 마시면 좋은 음료

- 철분제 + 오렌지쥬스 : 철분은 비타민C와 함께 흡수가 잘되기때문에 함께 섭취해주면 좋다.

 

- 아스피린 + 우유 : 우유가 위벽을 보호해주기 때문에 아스피린으로 인한 소화기 자극에 도움이 된다.

 

- 항진균제 + 콜라 : 콜라가 위의 산도를 높여 항진균제의 체내 흡수율을 높여준다.

 

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단, 모든 복용약과 해당 음식이 안좋은 영향을 야기하는 것이 아니다.

사람마다 다르고 약 성분마다 다르고 먹는 양에 따라 다르다는 것을 꼭 잊지 말아야한다.

 

 

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