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INFO 정보152

저탄고지 부작용을 잡은 케토제닉 다이어트 + 간헐적 단식 조합(후기) 다들 추석 때 많이 드시고 살 많이 찌셨나요? 여러분들을 위한 전세계적으로 열풍인 케토제닉 다이어트와 간헐적 단식 콤비네이션에 대해 포스팅해볼까합니다. 사실 그전까지 간헐적 단식이 다이어트에 가장 효과적이라고들 알고 있었지만 미국 존스홉킨스 의대에서 발표했죠. (2019년 12월 NEJM) 간헐적 단식이 정작 다이어트엔 큰 효과를 보여주진 않았고 다만, 간헐적 단식을 통해 노화방지. 항산화 반응과 세포 복원 능력이 크게 향상됨을 확인했습니다. 존스홉킨스 의대의 간헐적 단식에 대한 논문을 베이스로 콤비네이션 다이어트 방법이 열풍입니다. 전세계. 미국. 영국. 유럽 등 서구권에선 폭발적으로 이뤄지고 있고 엄청난 긍정적인 후기들이 쏟아지고 있는 상황입니다. 전세계 적으로 열풍이 불고 있는 간헐적 단식 + 케토.. 2020. 10. 2.
성인 ADHD 뇌에 대한 6가지 사실 성인 ADHD 뇌에 대한 6가지 진실에 대해 작성해볼까한다. ADHD 최고 전문가 2명의 설명을 바탕으로 성인 ADHD 뇌의 작동방식과 ADHD 환자들이 왜 정상적으로 활동할 수 없는지에 대해 설명할까한다. ADHD 관한 최고 전문가 2명 중 한명인 William Dodson, MD : 루이지에나 주립대 의과대학을 졸업하고 25년간 ADHD 연구를 진행했으며 공로가 인정되어 미국 정신의학회 평생회원으로 헌정되는 등의 대단한 이력을 가지고 있다. Thomas E. Brown, Ph.D : 예일대에서 임상심리학 박사 학위를 취득, 25년간 예일대 의과대학에서 교수로 재직했다. 현재 서던 캘리포니아 대학에서 고지능 ADHD 분야에서 활동 중에 있다. 초등 ADHD는 사실 시간이 지남에 따라 자연스레 치료? 정.. 2020. 9. 28.
지포스 RTX 3080, RTX 3090 결함 이슈 엔비디아가 무지막지한 녀석 RTX 3080 RTX 3090 등 공개한지 조금 시간이 지났죠. 현재 엔비디아의 지포스 RTX 3080, 지포스 RTX 3090 가 공개되면서 엄청난 대혼란의 카오스가 열려있습니다. 용팔이들이 셀프 자폭 사태 등 정말 다양한 일들이 발생했는데 정작 제품인 RTX 3080 과 RTX 3090에서 이슈가 발생했습니다. RTX 3080이나 RTX 3090은 전세대에 비해 거의 2배에 가까운 벤치마크를 보여주며 그저 미쳤단 말밖에 나오지 않았습니다. 심지어 가격마저도 전세대 최상위 모델보다 훨씬 저렴하게 나왔는데. (물론 초창기 RTX 2080 ti 가격 150만원대는 용팔이의 가격 거품형성이 정말 큰 역할을 했다) 이번 RTX 3080과 RTX 3090에서 발견된 이슈는 클럭이 2.. 2020. 9. 27.
삼성전자 SSD 980 Pro 출시 사실상 전세계 SSD는 삼성전자가 점령했다해도 무방합니다. 그런 삼성전자에서 역대 최고 성능 차세대 SSD 980 Pro 를 출시했습니다. 다나와나 쿨앤조이 등 정말 수많은 PC 커뮤니티 IT커뮤니티 등을 살펴보면서 조립PC나 컴퓨터 업그레이드, 부품 업그레이드 등을 고민할때 SSD는 뭘로 할까요? 그냥 삼성꺼 쓰세요. 라는 말이 수두룩하게 나온다. 그만큼 삼성 SSD는 신뢰도가 최상이며 그만큼 최고의 퍼포먼스를 보여준 것도 사실이다. 기존 18년에 출시되었던 SSD 970 Pro 도 뭐이런 SSD가 다 있지라는 평을 받으며 NVMe M.2 이용자라면 무조건 강추했던 삼성 SSD 970 Pro인데 이번 삼성 SSD 980 Pro는 전작 SSD 970 Pro 보다 2배나 속도가 증가했다고 한다. 보통 속도.. 2020. 9. 24.
삼성전자 갤럭시S20 FE 발표 삼성전자가 삼성 갤럭시 S20 FE를 드디어 오피셜로 발표했습니다. 그동안 삼성 갤럭시S20 FE는 유출에 유출로 사실 모든 스펙과 모든 색상과 디자인이 공개되었었죠. 심지어 갤럭시S20 FE 출시가 까지 유출이 되었었습니다. 사실상 삼성전자가 갤럭시 S20 FE를 발표한다고 해도 신선함이 1도 없는... 발표전 어느정도 선에서 정보 유출이 되면 안된다는 어떤 예시를 보여주는 듯합니다. 삼성전자가 공개한 삼성 갤럭시 S20 FE 색상은 클라우드 민트, 클라우드 네이비, 클라우드 라벤더, 클라우드 레드, 클라우드 오렌지, 클라우드 화이트입니다. 예상대로 삼성 갤럭시 S20 FE 가격은 899,800원으로 책정되었으며 10월 6일부터 사전 예약 판매를 진행한다고 합니다. 요즘 워낙 스마트폰들이 100만원은 .. 2020. 9. 24.
LG 탈모치료기 프라엘 메디헤어 공개 LG 탈모 치료기 LG프라엘 메디헤어를 대한 모발학회 학술대회에서 처음으로 선보였다. LG전자가 탈모치료용 의료기기 LG프라엘 메디헤어 출시를 코앞에 두고 있다는 건 정말 많은 사람들이 알고 있을 것이다. 그 LG 탈모치료기가 출시를 앞두고 효능을 입증하는 임상 시험 결과를 공개한 것이다. 정말 수많은 사람들이 탈모로 고통받고 있고 탈모 관련으로 엄청난 잠재적 시장이 있는데 드디어 LG전자가 LG탈모치료기를 개발해내며 시장점령을 시작하려는 듯하다. 대한 모발학회(KHRS_Korean Hair Research Society) 학술대회에서 LG 탈모치료기. LG 프라엘 메디헤어(모델: HGN1)을 선보이며 피부과 전문의를 포함한 모발 관련 연구자들에게 효과를 확인시켰다. LG전자는 분당 서울대 병원에 의뢰하.. 2020. 9. 22.
삼성전자 갤럭시노트20 미스틱그린 출시 삼성전자가 갤럭시노트20(Galaxy Note20) 미스틱 그린 색상을 9월25일 국내 출시한다. 이렇게되면 삼성 갤럭시노트20은 미스틱 브론즈, 미스틱 그레이, 미스틱 블루, 미스틱 레드, 미스틱 핑크 그리고 미스틱 그린까지 총 6가지가 출시되게 되는 것이다. 삼성전자의 말을 빌리자면 갤럭시노트20 미스틱 그린은 마음의 안정을 주는 그린 색상에 부드러운 헤이즈(Haze)공법으로 마감해 우아하면서 고급스러운 느낌을 준다고 한다. 음...그..그런가? 확실히 색상은 좋은데....일단 갤럭시노트20 디자인 자체가 좀.... (물론 개인적인 생각이다) 삼성전자가 공개한 갤럭시노트20 미스틱그린은 기존과 동일한 가격으로 119만 9천원에 출시가 된다. 갤럭시노트20 미스틱 그린은 9월 25일 통신사 3사와 자급.. 2020. 9. 22.
LG 전자 보급형 스마트폰 K22, K42 공개(스펙, 디자인) LG전자는 삼성전자와 함께 틈틈히 보급형 스마트폰을 지속적으로 출시하고 있습니다. 이번에 LG전자가 발표한 보급형 스마트폰은 K22와 K42 모델인데 디자인이 좀 신선합니다. LG전자의 보급형 스마트폰 K22와 K42를 한번 살펴봅시다. LG K22 LG전자 K22 스펙 6.2인치 HD+ LCD 1300만화소 + 200만화소 + 500만화소 카메라 스냅드래곤 215 2GB RAM 32GB 저장공간 micro SD 카드 슬롯 지원 안드로이드10 3000mAh 배터리 탑재 MIL-STD-810G (미국방성 내구성 표준테스트) 만족 후면 광각(위상차AF) + 접사 센서 157.7 * 75.4 * 8.4mm 170g LG전자는 밀스펙이라고 불리는 미국 국방성 내구성 테스트를 통과한 제품들을 지속적으로 보여주고 .. 2020. 9. 22.
에픽게임즈 무료배포(FM2020, 와치독스2) 언리얼 엔진으로 전세계적으로 게임사 1위를 달성한 에픽게임즈. 포트나이트로 전세계에서 돈을 끌어모으고 있는 에픽게임즈 그리고 현재 애플의 정책과 싸우고 있는 에픽게임즈. 지난번 에픽게임즈가 무료게임 배포했던 GTA5, 보더랜드, 문명6 외 에픽게임즈 스토어 무료 게임 배포 계획(GTA5, 보더랜드, 문명6 등) 에픽게임즈 스토어가 무료로 gta5, 문명6, 보더랜드 등을 마구마구 배포하고 있습니다. 해외에선 코로나때문에 "제발 사람들아 집에 있어줘" 를 위해 게임회사 1위 에픽게임즈가 무료게임을 살포� 2itooit.tistory.com 이번엔 에픽게임즈가 FM2020, 와치독스2를 무료로 배포했다. 엄청난 사랑을 받고 있고 엄청난 매니아층을 두텁게 형성하고 있는 FM2020이 에픽게임즈에서 무료로 배포.. 2020. 9. 18.
애플워치 6세대, SE, 애플 원, 아이패드 8세대, 아이패드에어4 출시일 가격 공개 한국시간 9월 16일 새벽2시 기존 초대장이 날아온대로 온라인 애플 신제품 발표회가 있었다. 애플주가가 급격히 상승하다 추락하고 있는 현재 애플은 언제나처럼 신제품 발표회를 진행했다. 이번에 공개한 애플의 신제품은 애플워치 6세대, 애플워치 SE, 아이패드8 세대, 아이패드 에어 4세대 그리고 애플의 새로운 구독 서비스 애플 원(애플 one)이다. 이번 9월달에 아이폰12 공개될 것으로 모든 IT전문가들이 예측했었으나 막판에 한명이 애플에서 10월달에 아이폰 12 공개예정으로 계획이 바뀌었음을 공지했는데. 그게 들어맞을 줄은 생각도 못했다... 온라인으로 진행된 1시간 짜리 애플 신제품 발표회에서 엄청 기대했던 아이폰12 공개는 없었다... 대신 저렴?하게 돌아온 애플워치6세대와 애플워치SE 그리고 정말.. 2020. 9. 16.
[LG 윙 출시] LG 윙 실사용 영상 LG윙은 LG전자의 익스플로러 프로젝트 첫번째 제품이다. 익스플로러 프로젝트는 LG전자가 스마트폰의 사용성이 점차 더욱 진화됨에 따라 성장 가능성 있는 영역을 선제적으로 개척하고 개발해나가겠다는 LG스마트폰의 전략이다. LG전자는 이번 LG윙 공개영상을 온라인으로 진행했다. 유명 유튜버들(언박스 테라피_Unbox Therapy, 영국남자, 아찌랜드_Azzyland, 잭킹 등)을 섭외해서 그들이 직접 제작한 LG윙의 영상으로 유저 경험을 소개했다. 영상 끝부분에 테크 유튜버 오스틴 에반스(Austin Evans)가 LG 윙의 기획 의도와 내구성 등의 질문을 했고 거기에 대한 답을 개발자들이 해주는 시간도 공개했다. 확실히 LG윙의 스위블 모드(Swivel Mode)로 기존 스마트폰의 두께에서 하나의 화면을.. 2020. 9. 15.
삼성전자 언팩(갤럭시S20 FE, 갤럭시폴드 라이트 예정) 삼성전자가 지난 언팩행사에서 갤럭시Z폴드2를 공개한 이후 또다시 삼성전자 갤럭시 팬들을 위한 갤럭시 언팩이란 행사를 예정했다. (오피셜) 9월 23일 오후 11시(한국 시간) 삼성전자의 전세계 갤럭시 팬들을 대상으로 해당 행사가 진행될 예정이라 밝히며 갤럭시 팬들을 위한 제품을 공개할 것이라 밝혔다. 갤럭시 팬들을 위한 삼성전자의 언팩 행사면. 지금까지 유출되고 확인되었던 제품들 중에 남은 것은 2가지 뿐. 갤럭시S20 FE 와 갤럭시 폴드 라이트 2가지다. 이미 갤럭시S20 FE 모델같은 경우 모든 색상이 공개가 되었으며 오로지 정확한 가격만 공개가 되지 않은 상황. 갤럭시S20 FE 출시일은 10월 중으로 확인. 갤럭시S20 FE 가격은 90만원대로 출시될 것으로 예측되고 있는 상황. 공개될 갤럭시S.. 2020. 9. 15.
복용 약별 주의해야할 음식 요즘 코로나19때문에 병원은 커녕 외출도 정말 겁나는 시간이다. 이럴때일 수록 몸관리를 더욱더 신경써서 가급적 병원 내원하는 일이 없어야한다. 대한민국 수많은 국민들이 겪고 있는 대표적인 질병 및 해당하는 약을 복용하고 있을 때 주의해야하는 음식을 포스팅해볼까한다. 물론 한두개 먹는다고 이런 문제가 발생한다가 아닌. 좀 과하게 많이 먹었을때 이런 현상을 불러일으킬 수도 있단 내용이다. 예를 들어 고혈압 약을 먹고 있는데 콩이 혈압약의 작용을 더욱 강화시킬 수 있다라고 해서 아예 콩을 먹어선 안된다! 이런게 아니다. 먹어도되는데, 가급적 많이 먹으면 안좋다. 이런 뜻이다. 1. 혈압약 복용 중(고혈압) - 콩 : 고혈압 약효가 급격하게 증가되어 두통, 빈맥, 관절통, 기립성 저혈압 등의 부작용을 일으킬 수.. 2020. 9. 10.
삼성 갤럭시버즈 라이브 휠라 액세서리 패키지 한정 판매 갤럭시 버즈 라이브 반응이 상당히 좋다 현재. 갤럭시 버즈 라이브 통화음질이 기존 갤럭시 버즈에 비해 대폭 좋아지고 깨끗하게 들리면서 에어팟과 별차이가 없단 후기가 줄지어 나오고 있는 현상황. 이 기세를 몰아 삼성 갤럭시 버즈 라이브가 휠라와 협업하여 삼성 갤럭시 버즈 라이브 휠라 액세서리 패키지를 출시한다. 9월 9일부터 해당 제품이 판매되며 총 3가지 종류로 출시된다. 휠라 로고 케이스와 신발 박스에서 모티브를 얻은 스퀘어 케이스, 휠라의 대표 스니커즈 디스럽터(Disruptor) 모양 키링을 제공해준다. 삼성 갤럭시 버즈 라이브 휠라 액세서리 패키지 가격은 20만 9천원이며 한정수량으로 총 2000대만 판매된다. 삼성 갤럭시버즈 라이브 휠라 액세서리 패키지는 9월 9일 오후 7시 30분에서 9시까지.. 2020. 9. 8.
샤오미 미밴드5 국내 정발판 출시 오늘 9월 8일 드디어 샤오미 미밴드5 국내 정발판이 출시되었다. 쿠팡과 샤오미가 협업을 하여 한국어패치가 아닌 정식 한국 국내 유통판으로 출시된 샤오미 미밴드5 국내 정발판이다. 샤오미 미밴드5, 일반버전-NFC버전 2가지로 출시 샤오미가 대박난 샤오미 미밴드4 후속작 샤오미 미밴드5를 발표했습니다. (오피셜) 디스플레이가 기존 샤오미 미밴드4에 비해 0.95인치 에서 1.1인치로 커지고 11개 운동을 세분화하여 측정하는 시 2itooit.tistory.com 지난 6월 초 샤오미가 미밴드5를 발표하며 초특급 가성비 끝판왕 스마트밴드 미밴드 시리즈가 돌풍을 다시금 몰고 올것을 예상했는데 아니나 다를까 이번 쿠팡과 손잡고 공개한 샤오미 미밴드5 정발판도 미친 가성비를 보여주고 있다. 샤오미 미밴드5 국내.. 2020. 9. 8.
애플 에어파워보다 먼저? 삼성전자 무선충전 트리오 발표 예ㅔㅔㅔ전에 애플에서 에어파워라고 3가지 기기를 동시에 고속무선충전할 수 있는 고속무선충전패드를 연구 중이라고 밝힌바 있다. 이번 9월~10월경 애플에서 대규모로 다양한 제품을 발표할 것으로 예측되는 제품 중 하나이기도 한 애플 에어파워. 삼성전자가 선수를 쳤다. 삼성전자는 3가지 기기를 동시에 고속충전할 수 있는 고속 무선충전 패드 무선 충전 트리오를 발표했다. (Wireless Charger Trio) Wireless Charger Trio www.samsungmobilepress.com 예전, 애플에서 에어파워를 연구하는데 발열 이슈가 해결되지 않아 프로젝트를 닫았단 내부 이야기가 있었고 1년 사이가 아닌 꽤 오래된 이야기였는데 삼성전자가 먼저 개발해낸듯 하다. 이번에 유출된 애플의 발표회 타이밍을.. 2020. 9. 3.
삼성전자 갤럭시 핏2 발표 삼성전자가 신형 스마트밴드 갤럭시 핏2(갤럭시 Fit2)를 발표했다. 전작보다 액정이 조금더 커져서 1.1인치 아몰레드 디스플레이를 탑재했다. 159mAh 배터리까지 탑재해서 배터리는 무진장 오래갈 것으로 예상된다. 이번 삼성전자 갤럭시 핏2는 블랙과 스칼렛 2가지 색상으로 출시된다. 갤럭시 핏2는 착용자의 기본적인 활동을 모두 자동으로 인식하고 있으며 이번 애플워치에서도, 수많은 스마트 워치에서 심도 있게 다루고 있는 수면 측정 기능도 지원한다. 사실 스마트밴드는 샤오미의 미밴드가 미친 가성비로 독식해버린 시장인데 이번 삼성전자의 갤럭시 핏2가 어떤 전략으로 나올지 미지수다. 현재 발표만 된 상태라서 정확한 갤럭시 핏2 출시가를 알 수 없다. 2달~3달전 발표되었던 샤오미 미밴드5가 샤오미 미밴드5 출.. 2020. 9. 3.
삼성전자, 갤럭시Z폴드2 출시 톰브라운 에디션 사전예약, 가격 확인 지난 언팩2020에서 삼성전자는 갤럭시z폴드2를 공개했으나 추후 삼성전자 언팩 2020 part 2에서 갤럭시z폴드2의 디테일한 공식 출시일과 갤럭시z폴드2 톰브라운 에디션 사전예약일, 가격 등을 공개하겠다 밝혔었죠. 삼성 언팩2020 정리(갤럭시워치3, 갤럭시 버즈 라이브, 갤럭시탭S7, 갤럭시 z 폴드2, 갤럭시노트20) 8월 5일 저녁 11시 삼성 언팩2020 행사가 있었습니다. 한번에 5가지의 삼성전자의 최신 기기가 공개되었습니다. 갤럭시워치3, 갤럭시 버즈 라이브(갤럭시 버즈 빈으로 알려진), 갤럭시탭S7, 갤럭시 � 2itooit.tistory.com 9월1일 23시 삼성전자 언팩 2020 part 2에서 갤럭시Z폴드2 사전예약일, 스펙, 가격 그리고 모두가 기대하는 갤럭시Z폴드2 톰브라운 에.. 2020. 9. 2.
한국교통안전공단 내년4월(21년)부터 안전속도 5030 시행 최근 민식이법이 생겨나면서 온갖 고통을 받고 있는 운전자들에게 또 안좋은 소식이 있다. 바로 한국교통안전공단에서 발표한 21년 내년부터 시행되는 안전속도5030 정책이다. 사실 부산은 이미 시행중이긴 하는데, 기존 40 60 안전속도에 적응한 대부분의 운전자들이 우수수 걸리고 있다고 한다. 시행을 할거면 좀 미리미리 많은 홍보를 하던가... 갑자기 운전하고 다니는 도로에 안전속도를 50km로 하향해버리면 그냥 벌금 걷어버리겠다는 것으로 밖에 생각되지 않는게 사실 현실이다. 참고로 이면도로가 뭔지 잘 모르는 사람도 있다. 이면도로란 일반 보도와 차도가 명확히 구분되지않는, 좁은 도로를 의미한다. 중앙선이 없는 차량의 진행이 일정하게 정해지지 않은 도로를 의미하는데 좁은 골목길에서 안전속도가 30으로 하향된.. 2020. 8. 20.
마이크로소프트 서피스 듀오 가격, 스펙, 추후 업데이트 일정 등 마이크로소프트가 서피스 듀오의 예약판매를 하고 있습니다. 서피스듀오 출시일은 9월 10일입니다. 일전에 LG 스마트폰이 듀얼스크린을 탑재하면서 요즘 시대...폴더블로 모두 넘어가고 있는데 왜 너희만 역행하고 있냐 했더니 마이크로소프트도 LG와 함께 역행하고 있습니다.... 물론 서피스 듀오는 타블렛형식에 좀더 실용성을 겸비했으니 다를 수도 있겠죠. 스펙과 가격을 알아보겠습니다. 마이크로소프트 서피스 듀오는 오피스와 원드라이브 앱을 듀얼 화면에 맞게 최적화 시키기도 했고 아마존과 킨들과 같은 서드 파티 앱도 서피스 듀오의 화면에 맞춰 적용되도록 협업해서 최적화를 이뤄냈다고 밝혔습니다. 서피스 듀오는 모든 안드로이드 앱과 호환이 되며 알고리즘을 통해 컨텐츠를 이용하고 앱을 어느 화면에서 실행 시킬지 등을 예.. 2020. 8. 17.
갤럭시탭 S7 출시일 및 가격 공개 그리고 스펙 최근 삼성 언팩2020에서 공개된 갤럭시탭S7의 반응이 너무너무 뜨겁습니다. 너도나도 구매하겠다가 나오고 있는데 유튜버들 사이에서 실물과 성능이 공개되면서 더더욱 구매욕구에 휘발유를 들이붓고 있습니다. 삼성 언팩 2020에서 갤럭시탭S7과 갤럭시탭S7플러스의 가격은 공개되지 않았으나 이번에 갤럭시탭S7 가격이 발표되었습니다. 삼성 언팩2020 정리(갤럭시워치3, 갤럭시 버즈 라이브, 갤럭시탭S7, 갤럭시 z 폴드2, 갤럭시노트20) 8월 5일 저녁 11시 삼성 언팩2020 행사가 있었습니다. 한번에 5가지의 삼성전자의 최신 기기가 공개되었습니다. 갤럭시워치3, 갤럭시 버즈 라이브(갤럭시 버즈 빈으로 알려진), 갤럭시탭S7, 갤럭시 � 2itooit.tistory.com 이번 갤럭시탭S7이 너무나도 반응이.. 2020. 8. 13.

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